Vereine

Das DRK Rosenfeld bietet in 3 Gemeinden der Stadt Seniorengymnastik an.

Die Übungsleiterinnen werden vom Kreisverband des DRK sowie von der DRK Landesschule in Pfalzgrafenweiler ausgebildet und unterstützt.

Die Teilnehmer treffen sich jede Woche 1x zur Gymnastik.

Leidringen:                       Dienstag von 17oo - 18oo Uhr.
Kleiner Heuberg-Halle
Rottweiler Str. 33
72348 Rosenfeld

Rosenfeld:                        Donnerstag von 9 Uhr 3o – 10 Uhr 3o
Ev. Gemeindehaus
Mömpelgardgasse 3
72348 Rosenfeld

Täbingen:                         Mittwoch 14 Uhr 3o - 15 Uhr 3o
Turnhalle
Allmendstr. 13/1
72348 Rosenfeld

Auf die körperliche Verfassung der Teilnehmer wird großen Wert gelegt und dementsprechend Gymnastik angeboten. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt, geübt werden kann aber auch im Stand, im Gehen, oder auf der Matte/Boden.

Die Ziele sind:
Erhaltung u. Verbesserung der Beweglichkeit,
Kräftigung u. Entspannung der Muskulatur,
Anregung des Kreislaufs u. Stoffwechsels, Vertiefung der Atmung,
Schulung von Koordination u. Reaktion, dazu verwenden wir Bälle, Tücher u. Bänder usw. Gedächtnistraining mit Rätsel u. Wortspielen u. kleinen Geschichten,
Fröhliche Gemeinschaft ist uns wichtig, dazu bieten wir an:
Gruppenübungen, Übungen zu Musik, Tänze, Spiele u. geselliges Beisammensein.